無理しない生き方 ~自由と快適さが手に入る37のアドバイス【著者】ひろゆき

【タイトル】無理しない生き方 ~自由と快適さが手に入る37のアドバイス
【著者】ひろゆき
【ハマり度】★★★☆☆
【内容】
「じつは、しなくてもいいこと」
「じつは、しないほうがいいこと」は世の中にたくさんあります。
社会のなかには「こうしなければいけない」という固定観念があり、
多くの人はそれに苦しめられ、不安にかられたり、うつ状態になったりしてしまうこともしばしばです。
マジメじゃなくても、がんばらなくてもいいタイミングは、けっこうあります。
本著では、人気のインフルエンサーである一方、生粋の怠け者であると公言している著者が
「しなくてもいいこと」を紹介。
生きていてつらい人や、がんばりすぎて疲れてしまう人は、本書を参考にして
ぜひ、「しないこと」を選んでみてください。
今よりもっとラクして生きられるようになる一冊。

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【本書の内容】
第1章努力しない
・マジメに生きない
・英語は勉強しない ほか
第2章こだわらない
・生きがいを探さない
・こだわらない ほか
第3章比較しない
・他人を基準にしない
・選択肢を狭めない ほか
第4章付き合わない
・即レスしない
・友だちはムリに増やさない ほか
第5章お金を使わない
・支出を増やさない
・お金で解決しない ほか
第6章論破しない
・語彙力を高めない
・説得しない ほか
第7章気にしない
・トラウマを隠さない
・本能に逆らわない ほか

【感想】
またまた異動になり、
自分の人生について色々考えることがあり
手に取って読んでみました。
ひろゆきさんの本は、
お金を使わないで生活する
資産があるのに、本当に使わないですよね～。
共感する部分も多いし
そうだよなぁ～でも出来てないなぁ～
って、思うこともあるので
定期的に読んでいる感じです。
人生をゆるく生きている感じが
最高なんですよね。(^_^)
そして、意外と働いている気がするなぁ～
って、感じながら読んでいます。
読書って、本当に有益ですよね〜

個人的に気に入ったポイントを
まとめておきます！

「できる限り会社の人にも頼ろう」
これって出来る人と出来ない人で
作業の効率が全然違う気がする
所詮自分より周りの人が詳しかったりするので
詳しい人の知識を借りれば良いと思う
何でも自分で抱え込む必要ないですよね
自分の場合はスペックが低いので
如何に周りの人を生かすかが
勝負みたいなところあるので(;ﾟロﾟ)
卓球の場合は、
自分のスキルがないので
如何に粘って相手にミスさせるかが
勝負になりますね～
まぁ～、嫌らしい卓球スタイルですね(^◇^;)

「すぐ悩む理由は完璧主義かも？」
失敗したらどうしよう？
と自分がいつも完璧であろうとして
悩んで動けなくなる。
卓球も一発で相手を抜こうとして
ついつい力が入って
ミスったりするですよね。
格好つけて一発で決めるより
相手よりミスが少なかった方が
試合では勝つのです！
粘っていきますよ～
根性卓球ですから！

「自分探しの旅は現実逃避」
現実を変えることができるのって
自分だけなんですから。
この考え方は、
凄く素敵だと思う。
確かにそうだよなぁ～
自分から自分好みの仕事に
変えていけば良いだよなぁ～
卓球の練習をする雰囲気とかも
自分の好きな楽しい雰囲気にした
って思って笑顔で練習しています。
キツい顔してやるとキツいっすもん(^◇^;)

「そのこだわりは無意味かもしれない」
強いこだわりがあっても
周りからドン引きされるだけかもしれない
こだわりがない方が、
人生楽に生きられるに決まっている
これも凄く理解できるけど
ついつい自分流に固執しちゃったり
するんですよね。
職人の人とかに多いですけど
意外と卓球も職人肌の人が
多いから、アドバイスを受けても
自己流を突き通す人も
多い気がするなぁ～
人生も卓球も柔軟に生きないと
「卓球＝人生」
っすね！

「迷ったら選択肢が増える方を選ぶ」
これって後の事を考えると
その方が方向転換しやすいと
思うですよね。
人生は、何があるかわからないから
なるべく選択肢が多い状態にして
何かあっても逃げ道を作るべきっすね。
卓球も選択肢が増えるプレイをすると
相手が次のプレイが読みにくくなるので
そんな悩ませるプレイをしていきたい！

「語彙が減ると、相手に説明しやすくなる」
なるほど！
確かに専門用語の連発だと
仕事の時に、意味が通じなくて
ダメだからなぁ～。
卓球も出来ることが
増えてくるとどうするか
プレイする瞬間悩むかも？
その悩む時間が勝負どころで
痛いミスになったりするから
得意なプレイをシンプルに組み立てる方が
試合には勝てる気がする(^◇^;)

「不安なのは当たり前のこと」
不安を感じるのが当然。
むしろ、不安を持たない方が問題。
不安の心の糧にして
何か自分のプラスになることをやろうとする
なるほど！
確かに卓球も練習していないと
不安になるから
不安が消し飛ぶぐらい
練習したいと思うもんなぁ～

「嫌なことを思い出すのは暇だから」
確かにふっと思い出すのは
夜とかかな？
朝とかは出勤するのに
バタバタしていて
そんな悩む余裕ないかも？
忙しくすれば悩まなくてすむかな？
どうせなら
好きなことで忙しくしたいなぁ～
卓球の試合をどんどん
予定に入れるかな？？？