２０２１年０６月１２日の球’ｓ活動報告

卓球療法士Ｋ

まだまだ、右手首痛いっす。( ；∀；)

２０２１年０６月１２日の球’ｓ活動報告
活動場所：卓トレ＿西中島南方店
参加人数：１人
活動内容：
球’ｓ（たまーず）大阪支部として活動しました。
まぁ～、簡単に言うと
一人で練習しただけですけど(;^ω^)
今回も２人でも打てる広いコートで
練習してみました。
フットワーク中心に練習した。
試しに打ってみると、
まだ、右手首が痛い( ；∀；)
うーん、もう怪我してから２週間経つのに
まだ、完全回復までいかない。
なので、フットワーク＋回り込みなど
練習をしてみた。これが、
かなり疲れる・・・・。
そして、あー、普段無駄に手首使って打っていたんだなぁ～
って、気付いた。素人の私の場合手首を固定して打つと
安定して、ボールが返ることを実感！
サーブとかもまだ痛いなぁ～
早く回復してもらわないと・・・。