【タイトル】残酷すぎる成功法則 9割まちがえる「その常識」を科学する
【著者】エリック・バーカー
【ハマり度】★★★☆☆
【内容】
今すぐ「思考」と「行動」をアップデートせよ!
目標達成のために不可欠な要素として
世間一般で広く信じられてきたことの多くは、
手竪くて正論だが、
今や完全に間違っている。
そうした神話の長所、
次いで反論や矛盾を取り上げる。
裁判のように賛否両論を検証、
最もプラスになる結論を導きだしていく。
【感想】
内容が、ちょっと難しい
共感できるところもあったが
うーん、どうなんだろう？
と思うところもあった。
結局、テレビの中の成功ではなく
「自分なりの成功！」
なんだろうなぁ～。
自分用の成功を定義することによって
達成できるってことかな？
そして、普通に大成功することは
難しいし、結局自分が望んでいない
って、ことが理解できた。
人の大成功は聞いてい面白いけど
自分が幸せな人生を歩めればいいかな～
読書って、本当に有益ですよね～
個人的に気に入ったポイントを
まとめておきます！
「快楽適応」
簡単に言うと、人は慣れる生き物である。
だから、
「ありがとうと伝える」が科学的に必要！
そうしないとありがたみを忘れてしまう。
あらゆることは、時間が経つと
それが当たり前になってしまう。
だから、周りに感謝と伝える。
それによって、今がどんなに
恵まれた環境にいるかを実感できるから。
今のコロナウィルスの状況下で
普段の生活がいかに恵まれていたかを
実感しているはず！
これを忘れてはいけない！
「論争しなくて良い結果だけを得る４つのルール」
１．落ち着いて、ゆったりしたペースで話す。
２．傾聴する。
３．相手の気持ちにラベルを貼る
４．相手に考えさせる
うーん、４番目ができてないなぁ～
もう少しで、極められそう！
よし、頑張るぞ！
「人は、やらなかったことを最も後悔する」
人は、失敗したことより
行動を起こさなかったことを２倍後悔するらしい。
人は失敗したことは、
勝手に正当化できるけど
やってないことは正当化できないかららしい。
また、人はいいことは覚えていて
悪いことは忘れてしまう調子良く出来ている。
だから、多くの経験を積むと
人生のネタが増えて、幸福感が増えるらしい。
だから、
・新しい経験を積極的に受け入れる
・外向的である
・あまり神経質ではない
そんな人が、運がいい人生を送れるらしい(^▽^)/
やば～、俺の事か！！！
自分で、人に恵まれているなぁ～
って、感じていたんだけど
理由があったのか！
「最強の対人ルール」
１．自分に合った池を選ぶ
２．まずは協調する
３．無私無欲は聖人ではなく愚人である
４．懸命に働き、そのことを周囲に知ってもらう。
５．長期視点で考え、相手にも長期的視点で考えさせる
６．許す
を本書で説明しているが
それができたら苦労はしない(;^ω^)
って、ことが色々書かれている。
人は良い・悪いではなく
ただ人と異なっているだけ！
つまり、個性として取られれば
人の見方はかわりますよね！
「ポジティブな心のつぶやき」
これによって、
どんな困難にも乗り越えられる？！
理由としては、
人の頭は、毎分
３００～１０００語も
呟けるらしい！
ならば、それを有効活用するべき！
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